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Comment s'aimer soi-même ?

Comment s'aimer soi-même ? www.energyclaire.com

 

JE CESSE TOUTE CRITIQUE

Je m'accepte exactement comme je suis. Je refuse de me critiquer.
Quand je me critique, mes changements sont négatifs et ce que je manifeste est négatif. Quand je m'approuve, mes changements sont positifs et ce que je manifeste est positif.
 heart Je fais de mon mieux heart

 

  JE NE ME FAIS PAS PEUR

Je cesse de me terroriser avec mes pensées. Je crée une image mentale qui me procure de la sérénité et je déconnecte mes pensées de peur par cette image mentale positive.
heart Je suis en sécurité heart

 

JE SUIS DOUX, BIENVEILLANT ET PATIENT

Je suis doux avec moi-même, bienveillant quand j'apprends de nouvelles façons de penser. Je me parle comme je parlerai à un ami proche.
heart Je prends mon temps heart

 

JE SUIS BIENVEILLANT ENVERS MON ÉGO

Je ne me hais pas pour mes pensées. J'observe et laisse passer mes pensées négatives. Je redirige mes pensées avec douceur.
heart Je me comprends heart

 

JE M'HONORE

Je me dis à quel point je suis valable et digne.
heart Je suis aimable  heart

 

JE CRÉE MON PROPRE SYSTEME DE SOUTIEN

Je trouve les moyens de me soutenir et je demande de l'aide lorsque j'en ai besoin.
heart Je suis soutenu  heart

 

J'AIME MES ASPECTS NÉGATIFS

Je les ai créés pour remplir un besoin. Je laisse partir ces tendances négatives à mesure que je trouve de nouveaux moyens positifs pour remplir mes besoins avec amour.
heart Je m'accepte totalement  heart

 

JE PRENDS SOIN DE MON CORPS

Je mange sainement. Je bouge mon corps avec plaisir.
Je chéris et vénère le temple dans lequel je vis.
heart  Je suis en pleine forme heart

 

JE ME PARLE DEVANT LE MIROIR

J'exprime l'amour que je me porte devant le miroir en me regardant dans les yeux. Je me pardonne et me le dis.
heart Je m'exprime avec vérité et amour heart

 

JE POSE DES LIMITES SAINES

Je m'aime suffisamment pour dire non aux demandes des autres sur mon temps et mon énergie. Je définis mes limites.
heart Je me choisis heart

 

JE VIS DANS LE PRÉSENT

J'arrête de me projeter dans le passé ou dans le futur. Je profite de vivre pleinement le moment présent.
heart Je ressens et je vis le moment heart

 

JE LE FAIS MAINTENANT

Je n'attends pas. Je commence maintenant.
heart Je suis méritant heart

 

JE M'AIME ENTIÈREMENT

 

Texte initial d'inspiration dont la source m'est inconnue,
Modifié, complété et arrangé par mes soins.
Liste non exhaustive !

 

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Claire
 

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Auteur: Claire MARGERY

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Portrait de l'âme - Soin multidimensionnel de l'Âme

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Date: 
Mardi 18 Juillet 2017 0:00